サツマイモがダメならカボチャを食べればいいじゃない(今週の進捗報告)

皆さんごきげんよう。ムラコです。
エアコンを使わなくなってよかったと思うものの、朝晩の冷え込み方が急すぎるやん^q^
今年のエアコン掃除の申し込み、予約取れなさそうで泣いちゃうorz

乾燥肌がもうツラいですわァ～😂

• サツマイモが好きなのに
• やっぱり悩んだときはプロに相談するのが一番
• アクティブレストとパッシブレスト
• ３Ｐランド普通に間に合わないかもｗｗｗ

本当に唐突ですが、私サツマイモが好きなんです。というか芋全般が好きです。
でも長芋系はアレルギーが重くなってから更に食べられなくなり、とろろご飯とか山芋の短冊に梅を和えたのとか、食べるのを我慢しています。
最近、お腹の調子がとても悪く(いつも悪いんですけど)いつも以上にダメな感じが続いていて薬が追加されたりしていたんですが、胃腸が弱い人ってあんまりサツマイモ食べない方がいいらしいですね^q^
Ｘで漢方の情報発信されてる方のポストでそれを知り、試しに、と思って我慢してみたら、とてもお腹の張りが改善されました！！！😂😂😂
私は一体どれだけの好きな食べ物を諦めればいいんだろうｗｗｗ
ただでさえ食べなくて、せめて好きな食べ物くらいは食べようと頑張って食べる量を増やしているというのに…orz
桃がアカンくなったときは本当に泣きましたが、サツマイモもダメかと久々に落ち込んでいます。
でもね、私はサツマイモだけじゃなくてカボチャも好きなので、まだきっと希望はある！！！
カボチャスイーツのおいしいお店があれば是非教えてください！
サツマイモスイーツのお店は結構あるけど、カボチャスイーツのお店は開拓したことなかったのでこれから開拓します^^
カボチャスイーツは大体いつもコンビニスイーツとかスーパーで満足してたので…^q^ｗｗｗ

実は最近こっそりと有料感想サービスと、赤ブー出張編集部を利用しました。
とにかくうまくなりたい、もっと殴れるようになりたい、それと何よりも自分の作品は他者から見て一体どうなん！？！？？？！？？という冷静な意見が欲しくて…^q^;
まぁそんなことは建前で純粋に感想欲しい！読んだ人の反応が知りたい！！！というのに飢えていたので有料感想サービスを利用しました…レシート長文感想に飢えていたんですマジで…😭
利用した結果、ハチャメチャに満足しまして、もっと高みを目指そうとそのまま神戸の赤ブー出張編集部にも参加してきました。
漫画はもうド下手くそなの理解しているんで、甘口感想でもめっちゃ酷評されるだろうな～と思ってたんですが、全然そんなことなく、よぉ～しもっと頑張るぞ～！！！と情熱とパワーと知識と哲学的問題を受け取って帰宅しました。
悩んだときはやっぱりプロに相談するのが一番いいですね。
最近はプロへのアクセスも容易になってきましたし。
本の装丁を褒めてもらえたのめっちゃ嬉しかった^^
装丁いつもやれる範囲で頑張ってるんですけど、あんまりコメントもらうことがなかったのでプロの方に褒めてもらえてハチャメチャにテンションが上がりました。
小説は甘々のべた褒め感想っていうのを利用したので、今度はプロの方の添削を受けてみようかと思います^^
小説は全くの独学だから…ダメダメ指摘が入りまくるかもしれない…ｗ
昨日の漫画の指摘内容が本当にそうだったから…基礎から勉強してって言われるかも^q^

アクティブレストとパッシブレストというのを最近勉強しておりまして、いまいち体感できず、理解もできていなかったんですが、いろいろな記事を読み、実際やってみてやっと身体がコレのことだよと教えてくれるようになりました(長い)
まず、アクティブレストとパッシブレストについて、そもそも身体がやべー私にアクティブレストは必要なのか？？？というところから疑問だったんですよね。
私のような人間はとにもかくにも安息一択なのではないか、とｗｗｗ
でも、まだまだ身体に必要なのは安息だとはいえ、寝てばかりだと筋肉が衰えてエラいことになると実感しましたし今体感しまくってて一生懸命リハビリを続けています。
ただ、こんなボロボロの身体でいきなりジョギングは当然無理だし、お散歩も無理(今ムラコさんの身体には歩くための最低限の筋肉が備わってないって整体の先生に言われた)
ストレッチをして硬くなった筋肉を解し、筋トレをしてはいますが、コレが私にとってのアクティブレストってこと？全く楽しくないし苦痛でしかないし苦行だし健康に近づいている気はするけど苦行だし(二回言う)とてもストレス発散にはなってないむしろちょっぴりストレスだが？！？！？？！？って悶々と疑問だったんですよね…
コレ絶対レストじゃねぇわ…と思ってとにかくアクティブレストとはなんぞや、とぐーぐるという今は腐海と化したアマゾンを懸命にかき分けて進んでみたんです。
じゃあやっぱりここでもプロ、というか、エビデンスを元に解説してくださっているお医者様というか医学教授の記事がございまして。やっとしっくり理解できたんですね。
でもじゃあここで問題になってくるのが、私にとってのアクティブレストとは何なのか、ってことなんです。
走りたくない運動したくないとにかくじっとしていたい。
そんな私が仕事中にあふれ出たアドレナリンの効果を鎮めつつ活用できる方法ってなんなん？？？
となったときに、ふと気付いたんですね(某政治家みたいで気持ち悪いな…)
私片付けしてるとき、すごいすっきりしてるわ。ってｗｗｗｗｗ
実は今、家のなかの模様替えをしていて、防災関係のものを見直したり、部屋の使い方を変えたり、収納を見直して増築したり物を減量したりと家中いろんなところに少しずつ手を加えています。
この場で何度か話したとは思うのですが、私毎日の掃除はできない女()なのですが、片付けやら収納やらはちゃんとできる女なのですよ。
やったらめっちゃすっきり～ってするし、気分転換になってすごくいいので片付けは好きなのですが、
元気になって今まで貯めてきた邪を片付けていると、すっきり～だけじゃなくて、身体を動かして血行が良くなって調子がとてもよくなっているということに気付いたんです。
あ、私にとってのアクティブレストってコレじゃね？？？ってなりましたよねｗｗｗｗｗ
今までは仕事もやらなきゃいけないこともほっぽらかして片付けするなんてテスト勉強前の片付けみたいでなんかちょっとダメな気がする…と罪悪感を感じている部分もあったのですが、これからはうまくアクティブレストとパッシブレストを活用して更なる健康を目指していきたいと思います！
まずは取り戻せ！歩ける身体！！！😂

３Ｐランド、日程を勘違いしていて間に合わない可能性が非常に高いですｗｗｗわろたｗｗｗ
何とか何かしらは形にできるよう頑張りますね。
最近ヴィルレオヴィルの百合妄想が捗って仕方がないので、ぜってー何とか形にしてやりたい！！！

やった～鍋の季節がやってきた食事の準備が楽になるぜ～！！！と喜んだものの、
去年あたりから、ﾑﾁｭｺ氏が「鍋の日はかかぴが僕に野菜を喰わせようとする日…」と思うらしく、職が進まないと訴えるようになり…野菜くらい食べて頂きたいですわこのファッション野菜嫌いさんめ☆と攻防を続けています。
もうｴｹﾃｪﾝじゃないんだから刻まずとも食べろ！！！と強めの母を押し出しているのですが、野菜は草食べてるみたいで嫌だと殿下のようなことを抜かしていますくそぉ！！！ちょっとだけ萌えてるのは内緒だ！！！！！
本当にお肉しか食べない。なんでそんなとこまでレオナ殿下を真似しようと思った！！！
私たちは獣人じゃないからちゃんと野菜からビタミン摂らないと多分筋肉ムキムキにはなれないぞ！！！
と説得してもそんなことないと本人が納得してくれないくらい筋肉ムキムキどんどんデカくなる身体…
ｴｹﾁｬﾝのころからトレーニングを欠かさず私の血液を吸い尽くしていたので、食欲がヤバいのはもう諦めてはいるんですが…何とか家でも野菜を食べてくれんか…orz

それでは今週はこの辺で。
皆さんごきげんよう～～～～～！！！！！